மாற்று உணவு, நிலையான புரதங்கள், பசையம் இல்லாதது; உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அனுமதிக்கும் உணவு.